1. 关闭电话号码可见性

进入「设置」>「隐私与安全」>「电话号码」

将「谁可以看到我的电话号码」设置为「无人」

2. 限制群组匿名性

对于群组创建者：进入群组设置>「权限」>关闭「匿名管理员」选项

普通成员无法直接关闭此功能，需联系群主修改权限

3. 防范账号盗用风险

启用「两步验证」：在隐私设置中设置额外密码

定期检查「活跃会话」并踢除异常设备登录

4. 消息自动删除设置

全局设置：隐私与安全中关闭「自动删除消息」功能

单聊设置：在特定聊天中关闭「启用自动删除」选项

注意：Telegram的端到端加密私聊（Secret Chat）本身具有身份隐匿特性，无法完全关闭该加密模式下的匿名性。如需彻底避免匿名交互，建议仅通过电话号码验证的联系人进行通讯。

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