1. 网络传输限制

Telegram作为加密通讯软件，默认会压缩媒体文件以节省流量，这可能导致视频通话画质下降。其服务器对文件传输有优化策略，但可能牺牲部分清晰度。建议检查网络环境，优先使用Wi-Fi或5G网络，并关闭其他占用带宽的应用。

2. 软件功能局限性

Telegram的视频通话功能并非其核心设计，相比专业视频会议工具（如Zoom或Webex），其编解码技术可能较为基础，尤其在动态画面或弱网环境下易出现模糊。可尝试调整通话设置中的“数据节省模式”为“高清”（若支持）。

3. 设备与设置问题

摄像头调用异常：部分用户反馈Telegram会异常调用前置摄像头，可能影响成像质量。可检查权限设置，确保摄像头未被其他应用占用。

自动下载压缩：iOS设备后台运行时可能中断媒体加载，建议在“数据”设置中启用“自动下载媒体”并调高大小限制。

4. 平台策略影响

类似其他社交平台，Telegram可能根据服务器负载动态调整视频码率，热门时段或用户量激增时画质可能进一步降低。若需稳定高清通话，可考虑使用专门优化视频通话的机器人或第三方工具。

5. 安全性与隐私权衡

Telegram的端到端加密虽保障隐私，但加密过程可能增加数据处理负担，间接影响画质。部分群组功能（如无人数限制的频道）也可能分摊服务器资源。

如需进一步优化，可结合具体使用场景选择替代方案，或等待官方更新视频编解码支持。

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